Dru Yoga is voor iedereen! Het wordt ook wel de Yoga van het Hart genoemd.
De zachte vorm, heerlijke flow en fijne bewegingen afgesloten met een diepe ontspanning maken de lessen tot een heldere, lichte, warme en rustgevende ervaring. Een prachtige manier om halverwege de week even alles van je af te schudden en af te laten glijden om er opgeladen met hernieuwde energie het tweede deel van de week weer met frisse zin voor te gaan!
Over mij…
Toen ik 20 jaar geleden Reiki deed zorgde dit voor een enorme ommekeer in mijn leven. Na Psychologie gestudeerd te hebben, besloot ik om het roer om te gooien en te kiezen voor de tuinenbranche.
Het ontwerpen en aanleggen van tuinen is een van mijn passies en daar heb ik sinds 20 jaar mijn vak van gemaakt. Ondertussen heb ik 5 jaar mijn eigen hoveniersbedrijf en doe regelmatig gedurende de werkdag samen met mijn collega’s Dru Yoga om de rust te bewaren in ons werk en om ons lichaam te trakteren op rust en ontspanning!
Ik houd erg van gitaar spelen en zingen. Toen ik 2,5 jaar geleden de Dru Yoga Docenten Opleiding ging doen, leerde ik ook de wereld van Mantra zingen kennen. Dit doe ik nu regelmatig met veel overgave en plezier en vind het heel fijn om op te treden en dit te delen met onder andere mede-yogi’s. Dru Yoga heeft mijn leven veranderd. Ik had erg last van spanningen in mijn lichaam. Mijn schouders en nek deden constant pijn en ik voelde spanningen in mijn buik. Ik werd geleefd door een voortdurend gevoel van onrust en een gevoel van meer moeten geven, omdat ik niet goed genoeg zou zijn. De beperkende gedachten heb ik voor een heel groot stuk op kunnen lossen door o.a. het beoefenen van Dru Yoga, wat een geschenk is dit! Ondertussen gaat mijn weg van leren en groeien hierin elke dag vooruit:))
Dru Yogalessen
Les op woensdagavond
20.00 – 21.15u
Deur open om 19.45u
Locatie: Open de Poort
Moesstraat 20
9717 JW Groningen
Wat mensen erover zeggen
Leerling“Het was een hele fijne les. Ik ben helemaal zacht geworden van de les”
Groningen
Investering in jezelf
Introductieles (eenmalig en vrijblijvend)
15€
- 1u 15min Dru Yogales
- Activatie van het lichaam
- Heerlijke diepe eind-ontspanning
10-Lessen-Strippenkaart
150€
- 1u 15min Dru Yogales per week
- Activatie van het lichaam
- Heerlijke diepe eind-ontspanning
- Als je niet kunt of even voor iets anders kiest, dan kost je dat geen les!
- Strippenkaart 3 maanden geldig
Contact
Olaf van den Heuvel (Dru Yoga Docent)
Telefoon: 06-52 55 22 81
Email: olaf@olafdruyoga.nl
