Olaf van den Heuvel

Samen met Jasna, mijn lieve, mooie vriendin, ben ik onderdeel van het samengestelde gezin met haar 4 lieve kinderen, wat mijn bonuskinderen zijn. Dat is rijkdom:)) en daarvoor ben ik dankbaar.

Toen ik 20 jaar geleden Reiki deed zorgde dit voor een enorme ommekeer in mijn leven. Na Psychologie gestudeerd te hebben, besloot ik om het roer om te gooien en te kiezen voor de tuinenbranche.

Het ontwerpen en aanleggen van tuinen is een van mijn passies en daar heb ik sinds 20 jaar mijn vak van gemaakt. Ondertussen heb ik 5 jaar mijn eigen hoveniersbedrijf en doe regelmatig gedurende de werkdag samen met mijn collega’s Dru Yoga om de rust te bewaren in ons werk en om ons lichaam te trakteren op rust en ontspanning!

Ik houd erg van gitaar spelen en zingen. Toen ik 2,5 jaar geleden de Dru Yoga Docenten Opleiding ging doen, leerde ik ook de wereld van Mantra zingen kennen. Dit doe ik nu regelmatig met veel overgave en plezier en vind het heel fijn om op te treden en dit te delen met onder andere mede-yogi’s. Dru Yoga heeft mijn leven veranderd. Ik had erg last van spanningen in mijn lichaam. Mijn schouders en nek deden constant pijn en ik voelde spanningen in mijn buik. Ik werd geleefd door een voortdurend gevoel van onrust en een gevoel van meer moeten geven, omdat ik niet goed genoeg zou zijn. De beperkende gedachten heb ik voor een heel groot stuk op kunnen lossen door o.a. het beoefenen van Dru Yoga, wat een geschenk is dit! Ondertussen gaat mijn weg van leren en groeien hierin elke dag vooruit en geniet ik van het geven van Dru Yoga lessen:)) Momenteel ben ik in opleiding voor Dru Yoga Meditatiedocent, een mooie innerlijke reis naar stilte.

.Patricia Dijk-Grech

Van binnen weet je alles’, dat was de titel van een boek die ik op een workshop tegenkwam.

Mijn nieuwsgierigheid naar gedrag en wat ons ‘lichaam’ herbergt werd opnieuw geprikkeld en na een opleiding in lichaamsgericht werken kwam yoga als een vanzelfsprekend vervolg hierop.

Ik ben systemisch- lichaamsgericht- coach en yoga docent.

Ik ben erg geïnteresseerd in gedrag en alles wat gedrag kan beïnvloeden: patronen, emoties, gedachten, overtuigingen, cultuur etc.

Het lichaam beweegt zich op een manier die veel informatie geeft over de energiestroming.

(Dru)Yoga leert je bewuster te worden van je lichaam en maakt mogelijk om vastzittende energie uit je lichaam los te laten.

Met Dru yoga beweeg je in flow en ervaar je een bepaalde rust in de bewegingen. Naast strekken en rekken, staan jouw lichaam en geest figuurlijk en letterlijk stil door een diepe ontspanning aan het einde van elke sessie.

Een, twee drie … stappen naar jezelf!

In de retraite nemen we de tijd om

• te landen
• te vertragen
• te verankeren
• te voelen
  Daarvoor gebruiken we Dru yoga Flow en principes uit de systemisch werk om je plek in je systeem van oorsprong te verankeren en emotioneel balast te verlichten.

Wellicht komen inzichten en een andere manier van kijken, denken en handelen…

Wij nemen je graag mee naar het zalig gevoel van een vloeide energiestroom, rust en balans!

Deze retraite is uniek door de variatie aan kwaliteiten die de begeleiders bieden.

Vind je kracht diep in jouw hart, neem de stap naar jezelf!

Peter Verdin

Ik ben Peter Verdin en getrouwd met Wendy Mathijs. Samen hebben we twee kinderen zoals Wendy al vermeld heeft.

Ik ben osteopaat en vanuit mijn beroep heb ik veel aandacht voor de wervelkolom in de yoga.

Vanuit mijn beroep zie ik veel klachten ontstaan vanuit die wervelkolom en via zachte, golvende bewegingen kunnen we de beweeglijkheid en daarmee de gezondheid van de mensen terug verbeteren.

Ik verbind me ook graag met de natuur en dan specifiek met de bergen en met het water omdat mij dat een gegrondheid geeft ,waardoor ik stress beter kan afvoeren en mij terug opnieuw kan vullen met levensenergie.

Ik hou ervan om zachte hartflows te doen in de yoga die mijn hart openen en mij terug in verbinding brengen met mijn zachte kracht en mij terug energetisch laten stromen.

Ik kijk er naar uit om die energie met jullie te delen.

Tineke Koster

Hallo, mijn naam is Tineke, ben getrouwd en we hebben 2 dochters en 2 kleindochters. Ik kan genieten van de natuur, boeken lezen en verbinden met mensen.

Ik werkte met verschillende doelgroepen in de zorg, ook psychiatrie en miste verdieping in mezelf. In 2003 ben ik in aanraking gekomen met yoga en meditatie en daar ben ik nog steeds dankbaar voor. Het is een onderdeel van mijn dagelijkse leven geworden. Wat zo fijn is dat er vele opleidingen zijn om mezelf te blijven verdiepen en dit te mogen delen. Niet alleen in de lessen die ik geef, maar ook in de relaties met mijn familie, vrienden en yoga maatjes. In het jaar 2003 ben ik gestart met de Radja yoga en meditatie docenten opleiding. Deze opleiding duurde 4 jaar, waarvan ik de laatste 2 jaar een energie healing opleiding heb gevolgd. Deze combinatie heeft me gebracht waar ik op zoek naar was. Een liefdevolle verdieping in mezelf, mijn werk en alle relaties. Ik geef al langere tijd les en kwam in aanraking met Dru yoga. Deze vorm wordt de yoga van het hart genoemd. Een zachte vloeiende vorm dit ik momenteel in mijn lessen heb verweven. De Dru yoga docenten opleiding heb ik gevolgd in 2023 en afgerond in 2025. Het bracht me in een diepere verstilling. Meteen daarna heb ik de meditatie docenten opleiding gedaan. Om mijn eigen pad bewust te houden volg ik zelf regelmatig een retraite.

Yoga en meditatie beoefenen geeft mij energie en gaat alles stromen, Vanuit het hart en licht alle lagen verdiepen. Mij geeft het meer bewustzijn en joy in mijn leven, wat ik graag deel.

Wendy Mathijs

Hallo lieve mensen, mijn naam is Wendy Mathijs, ik ben 54 jaar en we wonen in Sint-Truiden in België.

Ik ben gelukkig getrouwd met Peter Verdin en samen zijn we de trotse ouders van onze dochter Julie ( 27 jaar) en onze zoon Michiel ( 24 jaar) die beiden met een mooi hart in het leven staan.

Samen met Peter volgden we twee volwaardige yoga opleidingen :

In 2023 behaalden we ons diploma van Hatha yoga bij Alberto Paganini in België.

In 2024 behaalden we ons diploma van Dru yoga in Wageningen.

We zijn blij dat we deze mooie reis door onze binnenwereld samen kunnen aangaan en wat een liefdevolle groep van gelijkgestemden we hebben mogen leren kennen binnen deze waardevolle opleidingen.

De mooiste les die ik in dit leven mag leren is dat vreugde en verdriet naast mekaar mogen bestaan. Ik ben hoogsensitief en zeer empatisch, hierbij voel ik veel van wat er allemaal gebeurt in de gekke mallemolen die het aardse leven kan zijn. Ook wat anderen overkomt raakt me diep in mijn hart.

Zo voel ik geregeld onrust, spanning, boosheid of overvalt me plots intens verdriet. Maar ik voel ook blijheid en liefde in mezelf en in de mensen, de dieren en de prachtige natuur om ons heen.

De yoga helpt me hierin meer en meer te ontspannen en ook mezelf toe te staan dat ik mag voelen wat ik voel. Ook oefeningen om mijn zenuwstelsel te kalmeren door kleine rustige bewegingen helpen me hierin. Goed en oprecht je eigen lichaam durven te voelen, ontvangen en omarmen wat voorbij komt in mijn leven. En hierin mijn veiligheid te vinden.

Dru yoga is hier een bijzondere leermeester in en dat delen we heel graag met jullie.

Lieve groeten ,

Wendy

Jasna Joosten

Mijn naam is Jasna Joosten.

Mijn eerste echte kennismaking met yoga was tijdens een retraite in Spanje. Daar leerde ik hoe ik onder andere met ademhalingstechnieken ik mijn zenuwstelsel tot rust kon krijgen ook in stressvolle tijden.

Een aantal jaren daarna nam Olaf me mee naar een workshop van Dru yoga. Dat was voor mij thuiskomen. Het beeld van mij van yoga was nogal statisch en ik was er van overtuigd dat ik de houdingen die bij yoga horen met mijn lichaam onmogelijk zijn. Dru yoga is een zachte vorm waarbij oefeningen in een flow worden gedaan. Heerlijk om deze soort van yogadans te doen. Daarnaast ben ik al van jongs af aan zoekende geweest in het vinden van meer verbinding op het spirituele vlak, ook dat hoort bij Dru. En zo vallen de puzzelstukjes ineen, het echt contact maken met jezelf op verschillende levels, het zingen, het bewegen en de mooie gesprekken, contact maken met gelijkgestemden en met de natuur. Het klopt allemaal. Nu zit ik volop in de opleiding tot Dru yoga docent wat voelt als een cadeau voor mezelf. Eindelijk sta ik toe om echt te voelen, stil te staan en naar mijn lichaam te luisteren.

Ik ben een moeder van vier prachtige kinderen, 3 dochters van 22, 20 en 18 jaar en een zoon van 10 jaar. Samen met mijn partner Olaf genieten we van alle mooie stappen die mijn kinderen en zijn bonuskinderen zetten op hun weg naar volwassenheid.

Verder heb ik een eigen praktijk als kindertherapeute en gezinscoach waar ik met name volwassenen en kinderen begeleid die in een samengesteld gezin leven. Door echt naar iedereen binnen het gezin te kijken, de inzet van familieopstellingen, communicatie en bijvoorbeeld geweldloos verzet, werk ik met iedereen binnen het gezin. Zo is er voor iedereen een plek en oog voor de behoefte van allemaal.